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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.4点(3931件)

2026-03-16

Nonn7463: 崇拝する若杉ばあちゃんが載っていて、とても読み応えのある本でした(^O^)冷えとり初心者の方にも読みやすいと思います！

2026-01-08

彩香5615: 癌患者に送る本、5/28日に注文し 6/7でまだ届いておらずこんなに遅いならアマゾンで頼めばよかったと後悔。もうここでは注文しません。

2026-03-14

ゆまりな: 思ってた通りの本でした。人にお勧めします。

2025-12-25

nash0107: おやじのほうを先に読んだので、内容的には被るところもありましたが、女性版ということで参考にしたいと思います。

2026-03-12

jet921: 糖質制限を開始するのにモチベーションが上がりました。読みやすいので一気に読みました。

2026-03-26

kimiyan0220: 衝動を思えたり、ありがとうございました。

2026-03-19

*めろすけ*: １００円なので期待はしていませんでしたが知りたかったことはしっかり書かれていて、良かったです。日常に簡単にできる耳つぼマッサージがあるのが分かり、是非実行したいと思いました。ただ、他の方のレビューにあるように「宣伝」要素がないとは言えませんね。

2026-03-24

TOTO 3255: 女性向けの頭髪アンチエイジング本を期待していましたが中身は８割男性向けの内容でした。挿絵や写真もおじ様の頭の白黒写真が多く少し怖かったです。でも書かれている内容は大まじめで参考にできそうな部分もあるので★3つにしておきましょう。

2026-03-05

しんしん1032: 確かにオーガニック化粧品を奨めていて、とりあえずニールズヤードの商品を中心に集めてみたら、５万円くらいになりました。実はこの本にも載っているDr Hauschkaは使った事があって、とても潤うと奨めてくれた友達がいたにもかかわらず、私の顔は相変わらず粉をふいたままでした。今回はニールズヤードで集めてみましたが、とりあえず泡洗顔だけ除いてクレンジングクリームで洗ってミストで拭き取るようにしてみたら、確かにしっとり。クレンジングクリームと化粧水と保湿クリームの３つでもいけるのではないか、という気もします。とりあえず、泡洗顔、止めてみる価値はありました。

2026-03-22

sfc1120: 父親が高血圧で薬を服用している為、何か参考にならないかと思い購入しました。

2026-02-19

たけちゃん3320: ずっと気になっていて、やっと購入。たまたまピラティスの体験レッスンに行ったあと始めました。インナーマッスルに注目しているところからピラティスと同じ原理なのかしら、と思い、期待増。やってみたら、まず顔がスッキリしました！あと、どこにあるか分からなかった鎖骨が、翌日には出現！今もどんどん存在感を増してきています（笑）お腹がかなりポッコリしているので肋骨の下にガッと入れるのがなかなか大変です。場所が合ってるのかも良く分からず。爪が食い込んで痛いし…。だけど、簡単だし、どこでもできるし、おすすめです。がんばりすぎると両腕がパンパンになるから要注意。

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