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商品説明

Amazon | NASUTO ぶら下がり健康器懸垂マシン懸垂バーコンパクト。Amazon | 懸垂マシンぶら下がり健康器折畳み式チンニングスタンド。Supaliss 懸垂懸垂マシンぶら下がり健康器懸垂バーコンパクト/10段。新品未使用定価：14880円【家族全員使える＆12段階調節可能】懸垂マシンの高さは1550mmから2050mmまでの12段階自分の高さに合わせて調整可能正しいポーズでより良い効果を実現できる。。【一台で様々な筋トレ可能＆初級者にも簡単に使います】この多機能ぶら下がり健康器一台で背中、腹筋、腹直筋、腸腰筋、胸筋、肩、ウエストの筋肉など様々な筋トレができる；当店の健康器はメイン支柱の裏側にバーベルラックが設置している、下の長いバーには動くできるバーベルクリップが二つ付いているのでお客様は希望に応じておく場所を自由に決めば良い。座ったままウォーキング HOVR / ホバートレーニング。【商品仕様】高さ：1550~2050mm；重さ：20.7KG；本体耐荷重：180KG；付属品：日本語説明書、バーベルラック、トレーニングチュープ；調節階段：1550mm~2050mmの12段階調整可能；敷地面積：幅約650mm * 1040mm【手動測定のため、3~5cmの誤差が生じる場合があります】。楽天市場】【全力価格】改良モデルぶら下がり健康器高さ調整12段階。ジムへ行かなくても家族全員自宅でトレーニングができる、いかにも最適な自宅用健康器です！【安定性抜群なデザイン&厚さ45mmクッション】当社の懸垂マシン士台が改良版πの字型構造デザインでベースの両端が円形に改良し接触面積を拡張するながら省スペースもできます；滑り止め足も付いている。人が運動する時も揺れない安定性抜群!まだ、厚さ45mmの高品質レザークッションを背中部分、肘部分に使用しており、運動してる人に負担を軽減できます。KOBAトレファンクショナルマット　コバトレ　バランスエクササイズマット。SIXPAD EMSトレーニングベルトブラック。【ご注意：バーベルは別売りです。】【頑丈で軽量な素材耐用性UP安全性UP】懸垂バー全身に優れた硬い素材を採用してどんな動きをしても壊さないとても頑丈、まだ、素材の表面には防水防汗塗装で錆びに強いから耐用性up!10か所の手すりに滑り止め設計が付いている、思いっきり運動して汗をかいても大丈夫で安全性up! 当社の懸垂機は安全を保ちながら、より軽い素材を採用し女性でも一人で設置できる。ヤムナボディーローリング　ボール＆空気入れセット

レビュー

商品の評価：

4.8点(4552件)

1969-12-28

ハヴィタ: とても勉強になります。より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。部位別の細かい説明も参考になります。

1969-11-27

soratakao: ラジオ体操は、小学生の時に軍隊上がりの教頭にみっちり教え込まれて（エクササイズというより体操している外観）ちゃんと体操できると思っているので、この本がそれほど役に立った感はありませんでした。

1969-12-26

MASA-001: ラジオ体操が気持ちいいと教わりました。腰痛も減りました。今後の課題は持続です。

1969-11-13

MOMO Time: ムキムキにならずしなやかな体になる。そんな方にお勧めです。

1969-12-24

KM9936: 朝起きたときに、ＤＶＤをみながらストレッチをします。できるときだけですが・・。起床時、就寝時、スポーツ前など目的別に収録されているので便利ですね。

1969-10-30

大矢選手: うさん臭い健康法やダイエット法とは完全に一線を画す良書だと思います。トレーニング法には興味があり、某格闘家のトレーニング＆ダイエットの本や、有名アスリートが多く通う有名トレーナーの本なども買ったことがあるのですが、内容がだいぶ違っています。こういう理論もどんどん変化するんですね。しかし「一生太らない体を作る」には、一生トレーニングを続けないといけないわけですね・・・

1969-12-22

なたり3110: まだ、活用できてませんがこれを見ながら毎日やっていこうと思ってます。

1969-10-16

コニクリ: 体が固いので、ダイエットにもなるのでストレッチの本を探していました。ポイントを５つに分けて分かりやすく方法を紹介しています。簡単すぎるとコメントしている人もいましたが、これ以上高度の物を求めるなら、専門の所に行くしかないと思います。私はマラソンとサッカーをしていますが、本書で基本的なストレッチはマスターできると思います。

1969-12-20