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商品説明

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レビュー

商品の評価：

5.0点(4549件)

1969-12-28

ザックリおじ: 充分汗だくになります！！運動不足の私にはﾋﾟｯﾀﾘです。

1969-11-27

PONTA7108: ハイビジョンだからかな~？ DVDの画像が凄く悪かった。

1969-12-26

franz24: こんなんで本当に鍛えられるのか？という位、きつい運動はありません。ですが確実に効果はあります。ポイントを押さえた正しいフォームがDVDの説明でわかりやすいからでしょうか。ウェイトトレーニング中級者、上級者には物足りないと思います。

1969-11-13

むらさき0618: 体各部分のストレッチ方法が写真付きで解説されています。やってみるとなかなか気持ち良いです。今まで自己流でやって来たのでこうゆう基本が分かる解説書は役に立ちますね。

1969-12-24

Ｓ&Ｎ: 平成２１年の発行書ですが、中身はオールカラーで、わかりやすい解説でした。半額でお得感が増しました。

1969-10-30

まりん＝そら: 同じ時間を使うのであれば正しい方法でキッチリとした全身運動をしたいと思い購入しました。

1969-12-22

楊君: 読みやすく、こんなものなのかーと思うには初歩的でいい本だとは思う。

1969-10-16

ツカンポップ: この手のものはいろいろ買ってみましたが、いつも続けられません。。美ラインストレッチは数回見れば憶えられるし、生活の中に取り入れてできるものもあるので、これは続けられそうです。普段使わないところを動かすので、カラダは気持ちいいですが、ダイエットとしてはどうかな。。これだけでは痩せないと思います。購入してみて、DVD付きだから仕方がないけど、この価格はちょっと高いかなと思いました。

1969-12-20